Mattia Bianucci - Personal Trainer Running - Alessandria,Valenza,Casale, Novi Ligure: video allenamenti full body a casa

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martedì 21 maggio 2024

Video Allenamenti a Casa con Mattia Bianucci Trainer


VIDEO WORKOUT A CASA! Circuiti allenamento a casa


Mattia Bianucci Personal Trainer, Running Coach, Istruttore  di Atletica Leggera



Con My Own Workout TV puoi scegliere di allenarti a casa agli orari che preferisci!

La formula è molto semplice:

**Al LUNEDI preparo circuiti di allenamento a circuito funzionale con musica, 30 minuti per tutti i livelli; pensati in modo particolare per gli atleti che devono supportare il loro sport principale con il potenziamento muscolare. Utilizziamo pesi leggeri o anche solo il carico naturale.

**Al GIOVEDI è il turno del Remoergometro, dai piu' conosciuto come Vogatore. In 20 minuti possiamo azionare tutti i muscoli del corpo simultaneamente grazie alla pratica dell'Indoor Rowing!

Circuiti allenamento Full Body a Casa


I Video funzionano esattamente come un corso in palestra e rimangono in chiaro per una settimana, dopodiché vengono sostituiti con la lezione successiva!

Per conoscere il mio palinsesto completo:
http://www.mattiabianuccitrainer.com/p/programmi-pt.html

Per Contattarmi: