Mattia Bianucci Trainer: MARATONA: Correre il MEDIO da 35 km va bene per un Atleta Amatore? 🤔 [LE PILLOLE DEL COACH VIDEO]

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lunedì 23 novembre 2020

MARATONA: Correre il MEDIO da 35 km va bene per un Atleta Amatore? 🤔 [LE PILLOLE DEL COACH VIDEO]


💊 LE PILLOLE DEL COACH VIDEO 💊

"Ciao Mattia!
Correre 3-4 medi da 35km vicino al ritmo maratona a meno di 3 mesi dalla gara rischio di bruciarmi?
Ne ho già corsi 2 a 4':20''/km e vorrei chiudere sotto le 3h. Grazie"
T.

Nel NUOVO VIDEO andremo a vedere assieme come considero questo tipo di lavoro per un atleta amatore, presentandovi un'analisi parallela molto dettagliata delle metodiche di allenamento "Old School" di grande successo, utilizzate da note "scuole di corsa" degli anni '80 in tema di Marathon Training!
Buona visione! 🙂 Solo su The Original #MyOwnWorkoutTV

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