Mattia Bianucci Trainer: IL POTENZIAMENTO MUSCOLARE in palestra di un RUNNER [Functional Training]

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giovedì 24 dicembre 2020

IL POTENZIAMENTO MUSCOLARE in palestra di un RUNNER [Functional Training]


💊 LE PILLOLE DEL COACH: Q&A Le domande via Social Versione Video!

"Ciao Mattia! Potenza muscolare (ovvero chili in piu') e tempi cronometrici non legano molto se si pensa soprattutto all'inerzia dal punto di vista della fisica e del trasporto del proprio peso. Cosa ti sentiresti di dire?
Grazie. R."

La risposta potrete sentirla nel NUOVO VIDEO! Ma molto brevemente: un Runner non deve assolutamente aver paura di assumere le sembianze di Lou Ferrigno, se due volte alla settimana prende un paio di manubri in mano!

Vediamo perchè! :D

BUONE FESTE A TUTTI!

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Personal Coach Alessandria - Personal Trainer Novi Ligure

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