Mattia Bianucci Trainer: JOGGING: I Benefici Fisiologici - PARTE 2 💊 [Running Coach Alessandria-Novi Ligure]

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mercoledì 15 dicembre 2021

JOGGING: I Benefici Fisiologici - PARTE 2 💊 [Running Coach Alessandria-Novi Ligure]


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Il termine "Jogging" fu coniato tra gli anni '60 e '70 dal tecnico neozelandese Arthur Lydiard e dallo statunitense Head Coach dell'Università dell'Oregon", Bill Bowerman. In questa nuova puntata, vediamo insieme in cosa consiste la "Seconda Fase del Jogging".

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