PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA (Mattia Bianucci Running Coach)

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MINDSET, Tecnica e Forma - che vi mancano! (Mattia Bianucci Personal Trainer e Running Coach Alessandria)

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Colpo di #ZibaldoneDeluxe che si apre con diversi spunti presi dopo conversazioni con alcuni miei clienti:

• Il MINDSET: avere sempre l'atteggiamento corretto per approcciare al meglio la pratica sportiva.

• Tecnica: la corretta esecuzione dei movimenti atletici per un minor dispendio energetico.

• Forma: una visione olistica e non compartimentale (stagna) del corpo come un'unità compatta in movimento l.

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Il RITORNO in Outdoor dopo 1 mese e 6 giorni dall'infortunio: ECCELLENTE 💣💪

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Feedback / Vlog dalla mia prima seduta outdoor dopo l'infortunio all'alluce del 21 novembre... e il feedback è eccellente, dopo 1 mese e 6 giorni! 💪💣 **PER FARTI SEGUIRE da me nel 2026: Google: Mattia Bianucci Personal Trainer e Running Coach Alessandria https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer www.mattiabianuccitrainer.com www.nordicrunningitaly.com **PER SOSTENERE IL CANALE CON UNA DONAZIONE: https://paypal.me/MBTrainer

 

PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA - Video Corsi da Svolgere a qualsiasi ora!

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Estratto dal mio ultimo Video Corso di #AllenamentoFunzionale su The Original My Own Workout TV. **PER INFO E MODALITA' sui Video Corsi:

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In inverno, il miglior potenziamento specifico per i RUNNER è la CORSA CAMPESTRE!

 

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Lo short di YouTube che ho postato qua sopra, vi porta al video integrale in cui parlo dell'importanza che la Corsa Campestre nella preparazione invernale del Runner e quanto i suoi benefici si riflettano poi per molti mesi a venire, rendendo l'atleta sia forte che veloce anche su pista e su strada. Non solo questo, ma molto molto altro!

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Enrico alla Firenze Marathon 2025

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Domenica 30 novembre, Enrico Manfredini - del G.P. Parco Alpi Apuane è riuscito nell'impresa di tirare fuori un epico coniglio dal cilindro, andando a stampare un grandioso 2h:51':33'' alla Firenze Marathon. Sebbene non si tratti del suo personale, per noi di fatto lo è - dal momento che a non piu' di 10 giorni dalla gara, l'influenza stagionale è venuta a darci qualche preoccupazione; tuttavia, calma e un setting mentale positivo, atto a vedere sempre il "bicchiere mezzo pieno", ci hanno dato quel margine che ci serviva per riuscire a recuperare in tempo e tirare fuori una prestazione "monstre" - come si suol dire. Complimenti a Enrico!

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Personal Trainer per la Corsa Alessandria

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Allenatore Atletica Leggera Alessandria

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Personal Trainer e Allenatore per la Corsa ad Alessandria

 

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Istruttore di Atletica Leggera - Running Coach - Personal Trainer Alessandria

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Personal Trainer Alessandria - Mattia Bianucci Running Coach - Video Corsi Allenamento Funzionale

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Running Coaching e Personal Trainer per la Corsa ad Alessandria

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RUNNING COACH e Personal Trainer Ad Alessandria

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Tutorial Salto con la corda - Podcast 4 - Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria

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PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA - Video Corsi CrossFit con Mattia Bianucci Trainer

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Personal Trainer e Running Coach ad Alessandria: migliora la tua tecnica di corsa

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PREVIENI gli infortuni nella CORSA (Mattia Bianucci Personal Trainer e Running Coach Alessandria

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PERSONAL TRAINER AD ALESSANDRIA - Sedute 1-1 e Video Corsi Online con Mattia Bianucci

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PERSONAL TRAINER per la Corsa ad Alessandria - Mattia Bianucci

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Come evitare DISTORSIONI alle CAVIGLIE in ambiente TRAIL 🙌💪 Personal Trainer per la Corsa Alessandria

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