Mattia Bianucci Trainer: Allenatore nel Settore Running in Piemonte e Provincia di Alessandria

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lunedì 15 agosto 2022

Allenatore nel Settore Running in Piemonte e Provincia di Alessandria


In questo nuovo Vlog vi illustro alcuni esercizi pratici per come migliorare la reattività dei piedi e ridurre così i tempi di appoggio a terra come manovra preventiva contro gli infortuni da sovraccarico.

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