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"AIUTAMI A FAR CRESCERE IL SITO CON UNA PICCOLA DONAZIONE. GRAZIE! ;)"sabato 28 gennaio 2023
giovedì 26 gennaio 2023
Il SALTO CON LA CORDA può migliorare la velocità nella CORSA? 💊
Salto con la corda muscoli coinvolti
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domenica 22 gennaio 2023
RUNNING COACH Online - Bolzano, Trento
Allenatore Running, Istruttore Atletica Leggera, Consulente Sportivo Bolzano, Trento
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mercoledì 18 gennaio 2023
RUNNING COACH Online - Udine, Pordenone, Trieste, Gorizia
Allenatore Running e Atletica Leggera Online Friuli
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Video Allenamenti Online TOTAL BODY da fare a casa con Personal Trainer
Allenamenti Online Full Body Funzionale con Personal Trainer
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martedì 17 gennaio 2023
PALESTRA A CASA Alessandria, Valenza, Novi Ligure
Personal Trainer 1-1 e a Domicilio in Provincia di Alessandria
OGGI su The Original #MyOwnWorkoutTV 
Workout da 30 minuti con drop set a "tripla azione" per la parte superiore del corpo che infiammerà braccia, petto, schiena e addominali!!! 
Per questo allenamento di forza utilizzeremo manubri pesanti, medi e leggeri, concentrandoci su un gruppo muscolare alla volta per portarlo a bruciare per bene! 
**MAGGIORI INFO in privato!
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domenica 15 gennaio 2023
RUNNING COACH Online - Firenze, Lucca, Pisa, Pistoia, Livorno
Consulente Sportivo e Running Coach Online - Firenze
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giovedì 12 gennaio 2023
12 - 3 - 30 | Il Workout di LAUREN GIRALDO: Puo' essere un protocollo di allenamento efficace?
Workout 12 3 30: come funziona e quali sono i benefici
In questo nuovo video vi parlo dell'allenamento 12-3-30, ideato dalla TikToker Lauren Giraldo e divenuto in breve tempo "virale".
Cos'è? Come funziona? Ma soprattutto... puo' essere efficace?
#12330 #myownworkouttv #laurengiraldo
martedì 10 gennaio 2023
RUNNING COACH Online - Bologna, Modena - Emilia Romagna
Istruttore Atletica Leggera, Consulente Sportivo e e Personal Trainer Running Online Modena e Bologna
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domenica 8 gennaio 2023
RUNNING COACH Online - Belluno, Padova, Rovigo, Treviso
Istruttore Atletica Leggera, Consulente Sportivo e Allenatore Podismo Online: Venezia, Verona, Vicenza
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giovedì 5 gennaio 2023
RUNNING COACH Online - Parma
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RUNNING COACH Online - Cuneo
Allenamento Outdoor - Istruttore Running e Podismo Cuneo
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RUNNING COACH Online - Brescia, Como, Cremona
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mercoledì 4 gennaio 2023
RUNNING COACH Online e Consulente Sportivo Castiglion Fiorentino
Allenatore Running e Istruttore Atelitca Leggera Castiglion Fiorentino
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lunedì 2 gennaio 2023
RUNNING COACH Online - Allenatore di Corsa Mondavio Pesaro e Urbino
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RUNNING COACH Online - Bergamo
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