Mattia Bianucci Trainer: febbraio 2022

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sabato 19 febbraio 2022

PERIOSTITE TIBIALE nella Corsa 🤪 Cos'é? Perchè? 💊

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giovedì 17 febbraio 2022

GINNASTICA a CASA con Personal Trainer in Provincia di Alessandria

 



🤩 OGGI - dalle 12:00 🤩

Questo Workout da 15 minuti sulla forza per un miglior equilibrio è strutturato per coinvolgere tutti i vostri muscoli "di supporto", agendo su equilibrio e stabilità.

Se avete bisogno di rafforzare le vostre caviglie, piedi e gambe - questo è l'allenamento a basso impatto che fa al caso vostro!! E' possibile tenere una sedia a portata di mano come supporto extra.

E ricordate, anch'io sto lavorando per migliorare il mio equilibrio, perciò no-problem! Durante il workout "traballeremo" assieme! 😍

SOLO su #TheLiveLeague Privata 🏅

LINK: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

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#MyOwnWorkoutTV #StabilityWorkout #Equilibrio #MattiaBianucciTrainer

sabato 12 febbraio 2022

La Differenza tra LONG JOGGING e CORSA LUNGA AEROBICA? 💊


In questo VLOG rapido e su richiesta, vediamo assieme cosa differenzia il Long Jog (o Corsa Lunga Lenta) dalla Corsa Lunga Aerobica anche definita CLS.
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