domenica 26 dicembre 2021

SKB® Stamina-Kick-Boxe | Fitboxing Online ad Alessandria

Con SKB® Stamina-Kick-Boxe uniamo assieme l'Aerobica classica, il Functional Total Body, le coreografie della Danza, il Cardiofitness e il condizionamento atletico per boxe, kickboxe e in generale per gli sport da combattimento, direttamente in un unico protocollo - o se preferite "raccoglitore", efficace, intenso e molto divertente!

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Let's kick and punch! 🤛

IG: mattia.bianucci.trainer

venerdì 24 dicembre 2021

JOGGING - I Benefici Fisiologici: PARTE III 💊

Terza e ultima parte della serie dedicata al Jogging, la corsa lentissima che sta alla base di ogni percorso di preparazione atletica. **PER INFO SU PROGRAMMI DI ALLENAMENTO contattatemi qui:

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Ad Alessandria e zone limitrofe istruttore di atletica leggera e fitness

Preparatore Atletico - Running Coach - Istruttore Atletica Leggera in provincia di Alessandria:

Alessandria-Novi Ligure-Gavi-Tortona-Casale Monferrato-Acqui Terme-Ovada

mercoledì 15 dicembre 2021

JOGGING: I Benefici Fisiologici - PARTE 2 💊 [Running Coach Alessandria-Novi Ligure]

ALL NEW!! SOLO su The Original #MyOwnWorkoutTV!!!

Il termine "Jogging" fu coniato tra gli anni '60 e '70 dal tecnico neozelandese Arthur Lydiard e dallo statunitense Head Coach dell'Università dell'Oregon", Bill Bowerman. In questa nuova puntata, vediamo insieme in cosa consiste la "Seconda Fase del Jogging".

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