STUDIO PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA - PALESTRA
🏋️♂️ Preparatevi ad un epico allenamento di forza unilaterale da 30 minuti, in tipico stile #MyOwnWorkout! 💪🔥 In questo circuito per tutto il corpo, utilizziamo solo un peso per una sessione impegnativa a livello cardio, ma a basso impatto articolare. mentre vi godete le onde dell'oceano. Diamoci dentro! 😎 Scolpiamo, tonifichiamo e rafforziamo il nostro corpo!
Mattia Bianucci Trainer
💪 DETTAGLI DEL WORKOUT 💪
» Livelli: Tutti i Livelli
» Durata: 30 Minuti (incluso il riscaldamento)
» Struttura: 50 secondi di lavoro, 10 secondi di recupero
» Attrezzatura: Un manubrio (Il mio è da 5 kg)
💪 FORMATI DEL CIRCUITO 💪
» Video
» Scheda Illustrata da portare in palestra (NEW!!)
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**INFO: Messenger/DM
IG: mattia.bianucci.trainer
#bodysculpt #strengthworkout #unilateralstrength
