Mattia Bianucci Trainer: PERSONAL TRAINER E COACHING AD ALESSANDRIA E NOVI LIGURE (Allenatore Podismo e Atletica Leggera)

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martedì 20 luglio 2021

PERSONAL TRAINER E COACHING AD ALESSANDRIA E NOVI LIGURE (Allenatore Podismo e Atletica Leggera)

 


Come qualificare la quantità (Stamina) e lavorare sul "Multistrato energetico", sfruttando tutto il potenziale allenante delle corsa lunga su percorso collinare.


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