PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA, GAVI, NOVI LIGURE, CASALE MONFERRATO, TORTONA, ACQUI TERME
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martedì 5 ottobre 2021
martedì 20 luglio 2021
PERSONAL TRAINER E COACHING AD ALESSANDRIA E NOVI LIGURE (Allenatore Podismo e Atletica Leggera)
Come qualificare la quantità (Stamina) e lavorare sul "Multistrato energetico", sfruttando tutto il potenziale allenante delle corsa lunga su percorso collinare.
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