Mattia Bianucci - Personal Trainer Running - Alessandria,Valenza,Casale, Novi Ligure: RUNNING COACH Online - Ancona, Ascoli Piceno, Fermo, Macerata

Aiutami a far crescere il sito con una piccola donazione. Grazie! ;)


"AIUTAMI A FAR CRESCERE IL SITO CON UNA PICCOLA DONAZIONE. GRAZIE! ;)"

sabato 18 febbraio 2023

RUNNING COACH Online - Ancona, Ascoli Piceno, Fermo, Macerata

 

Personal Trainer Running, Allenatore Podismo e Consulente Sportivo Regione Marche



Quali allenamenti consiglierei in una settimana di Tapering (scarico) pre gara? Essenzialmente, la struttura settimanale non subisce grossi stravolgimenti nei lavori da svolgere; quello che andremo a fare, sarà alleggerire gli stessi identici lavori, appunto scaricando in percentuali progressive il carico originale. #tapering #comefareloscaricoprimadiunagara #LaFaseDiTapering **LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE

Per programmi di allenamento Corsa, dai 5 km alla maratona, ultra maratona e discipline di Trail Running, contattatemi a questi link:

Nessun commento: