Stradolcetto 2013, Ovada AL

(In ripresa sul finale)

 

 

Resoconto flash della Stradolcetto, edizione 2013 corsa stamattina a Ovada, provincia di Alessandria.

 

Tenendo a precisare che, ad oggi, non ho una preparazione specifica sulla corsa ma mista (più da triathlon che da podismo) ho corso i 9,5 km del percorso in 41':51'' con qualche difficoltà incontrata nelle continue e lunghe salite, che dal sesto al settimo chilometro, purtroppo, mi han fatto perdere diverse posizioni. I collinari non sono i miei percorsi, dal momento che non sono uno scalatore, e infatti prendo sempre questi tracciati dalle forti pendenze come allenamenti; mi sono però accorto che, rispetto agli anni passati, riesco a recuperare brillantezza nelle gambe più velocemente.
 

Sono comunque contento di questo test su percorso impegnativo, in quanto ultimamente mi sto facendo il fondo con uscite di ottimo Nordic Walking, disciplina che sto tutt'oggi sperimentando e affinando come tecnica.

 

Oggi, sul tardo pomeriggio, sono andato a smaltire un pò di fatica accumulata, proprio con un bel giretto di Nordic..

 

 

A presto! :)

Ovada, 31° Memorial "Mario Grillo" e la cattiva organizzazione

Partito da casa stamattina con tutte le migliori intenzioni di disputare una buona gara di collinare, la mia prova viene vanificata da un'errata segnalazione del percorso a circa dodici minuti dalla partenza mentre mi trovavo col gruppo di testa. Nessun addetto alla segnaletica presente e, ormai lanciati in salita verso Tagliolo, soltanto il fischio di qualcuno in basso ci fa capire che abbiamo sbagliato strada e che dobbiamo scendere e tornare indietro.
Psicologicamente questo mi ha molto disturbato, il dover tornare sui miei passi, vedere la carovana di gente tutta da risalire per recuperare..... "tatticamente" non era di certo il modo in cui avevo pianificato questa gara, che richiedeva buona distribuzione delle energie da destinare alle salite spalmate su 9,7 km e non di certo da approciare come un "progressivo" al fine di recuperare.
Molto bravo Edmil Albertone che decide di recuperare tutto il terreno perso andando addirittura a vincere, per quanto mi riguarda non me la sono sentita di tirarmi il collo e mi sono ritirato in proiezione della prossima gara ad Alice Bel Colle.
Questa volta, cattiva organizzazione della UISP di Ovada per quanto riguarda l'iter delle iscrizioni, coda di persone infinita destinata ad essere servita da una sola persona, quando, data l'affluenza di partecipanti, sarebbe stata necessaria la presenza di almeno tre addetti alla compilazione dei cartellini di iscrizione alla gara. Orario di partenza da volantino, 9,00, partenza effettiva 9:25, con parecchie persone che si lamentavano della lentezza delle operazioni con conseguente aumento della temperatura atmosferica. Mi permetto di aggiungere una cosa: "METTETE PIU' ADDETTI ALLA SEGNALAZIONE DELLE SVOLTE LUNGO IL PERCORSO!!! NON BASTANO LE FRECCE A TERRA, SPESSO CHI CORRE NON SI GUARDA I PIEDI, MA GUARDA AVANTI E IN SALITA SI GUARDA IN ALTO!!

Proiettato già a domenica prossima, sento di avere un'ottima forma per le gare in collina che sto curando con allenamenti mirati. Fortunatamente intorno a casa mia le colline non mancano e già oggi vado a rifarmi da questa gara vanificata! Alla prossima! :D :D