Buona domenica a tutti!
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| Foto d'archivio: Il sottoscritto con Davide Bulich insieme a Gina Mita e Massimo Giacobbe |
Rapidissimo aggiornamento sull'allenamento di stamattina.. sarò più veloce di Barry Allen XD
Dopo una vita che non affrontavo più i profili gobbosi tipici del Giro del Morto in corsa a "mani libere", cioè senza bastoni da sciatore nordico XD, oggi, in veste di Coach, sono tornato a vestire i panni del runner, in assistenza al compagno di squadra Davide Bulich, con me in foto.
Insieme ci siamo "sparati" il bel giro classico e panoramico dell'omonima gara settembrina in 1h:04' esatti e in tutta scioltezza. Sono molto soddisfatto di questo allenamento, il ragazzo è in gamba! Per quanto mi riguarda, questi 12,5 km collinari evergreen mi hanno permesso di effettuare un test generale sulla forma: I mitici medi collinari su cui mi sto focalizzando nell'ultimo periodo in tecnica Nordic Running, mi hanno permesso di arrivare a conversare piuttosto agevolmente su salite come la "Varza"... il che è tutto dire :D
Avanti così!
A presto! :D
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