giovedì 7 marzo 2024
CORSA: Corretto appoggio e Cadenza per alleviare i carichi articolari #m...
mercoledì 24 gennaio 2024
Personal Trainer | Alessandria
Programmi di allenamento su misura
Personal Coach Alessandria, Allenamento Funzionale 1-1 in presenza e Video Corsi Online
giovedì 30 novembre 2023
Allenamento funzionale ad Alessandria - One to One e Online
l'allenamento su misura per te, personal coach ad Alessandria
programma personalizzato per l'allenamento, tonificazione, aumento massa muscolare, functional training
venerdì 24 novembre 2023
Trail Running Coaching | Alessandria | Allenatore per Corsa, Podismo, Atletica Leggera
Fitness Trainer e Consulente Sportivo per Running, Atletica Leggera, Allenamento Funzionale in Provincia di Alessandria
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PERSONAL TRAINER Alessandria - Video Corsi Allenamento Funzionale Online 🔥💪
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programmi su misura per ottenere risultati duraturi nel tempo
venerdì 27 ottobre 2023
VOGATORE: I polpacci sono allenati?? 🤔🤔
Personal Trainer, Running Coach, Istruttore di Atletica Leggera Piemonte, Lombardia
Nel nuovo video, tratto da una video lezione di Vogatore/Remoergometro andiamo a vedere il ruolo dei polpacci nel ciclo di voga?
Si tratta di muscoli ben allenati nella disciplina dell'Indoor Rowing o si puo' fare di piu'? Scopriamolo assieme :DVIDEO CORSI ONLINE DI VOGATORE REMOERGOMETRO
lunedì 28 agosto 2023
PERSONAL TRAINER Alessandria, Piemonte - Video Corsi Online + Schede illustrate da portare in palestra
STUDIO PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA - PALESTRA
🏋️♂️ Preparatevi ad un epico allenamento di forza unilaterale da 30 minuti, in tipico stile #MyOwnWorkout! 💪🔥 In questo circuito per tutto il corpo, utilizziamo solo un peso per una sessione impegnativa a livello cardio, ma a basso impatto articolare. mentre vi godete le onde dell'oceano. Diamoci dentro! 😎 Scolpiamo, tonifichiamo e rafforziamo il nostro corpo!
Mattia Bianucci Trainer
💪 DETTAGLI DEL WORKOUT 💪
» Livelli: Tutti i Livelli
» Durata: 30 Minuti (incluso il riscaldamento)
» Struttura: 50 secondi di lavoro, 10 secondi di recupero
» Attrezzatura: Un manubrio (Il mio è da 5 kg)
💪 FORMATI DEL CIRCUITO 💪
» Video
» Scheda Illustrata da portare in palestra (NEW!!)
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#bodysculpt #strengthworkout #unilateralstrength
martedì 30 maggio 2023
ALLENATORE PER LA CORSA Cuneo, Imperia, Savona, Genova, La Spezia
Meglio Correre o Saltare la Corda, Come Imparare A Correre, Remoergometro, Come Correre, Personal Trainer Alessandria
RUNNING COACHING e Personal Trainer Piemonte - Alessandria, Valenza, Casale Monferrato, Novi Ligure, Tortona. Per Programmi di Allenamanto dai 5km alla Maratona e consulenza sportiva, contattatemi qui:
mercoledì 3 maggio 2023
Un programma di ALLENAMENTO STRUTTURATO deve essere accompagnato da una ...
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Mattia Bianucci Personal Trainer in Provincia di Alessandria
venerdì 24 febbraio 2023
ALLENAMENTO FUNZIONALE per Runners - Trailer #MyOwnWorkoutTV
Personal Trainer Vicino a me Alessandria
martedì 17 gennaio 2023
PALESTRA A CASA Alessandria, Valenza, Novi Ligure
Personal Trainer 1-1 e a Domicilio in Provincia di Alessandria
mercoledì 7 dicembre 2022
PERSONAL COACH e Fitness Trainer In Provincia di Alessandria - Mattia Bianucci Consulete Sportivo
sabato 19 febbraio 2022
PERIOSTITE TIBIALE nella Corsa 🤪 Cos'é? Perchè? 💊
lunedì 20 settembre 2021
PERSONAL TRAINER qualificato a Novi Ligure - Allenamenti su misura, progettati in base alle tue esigenze
giovedì 16 settembre 2021
lunedì 26 luglio 2021
COSTRUIRE LA BASE AEROBICA (Personal Trainer Alessandria)
Quindi, COSTRUISCI LA BASE!!! E costruiscila con una buona, solida, corsa aerobica.” Coach Barry Magee |
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