INDOOR ROWING: Campionato Britannico (BRIC ONLINE)

Buongiorno amici amici ma soprattutto Amiche!

Lo scorso weekend si è concluso il BRIC Online Challenge organizzato dalla British

Rowing. Due gare in programma: il Main Event del 5/6 dicembre, valido come qualificazione per i prossimi mondiali a febbraio 2021 e la League Race - Gara Open a cui è stata data la possibilità, ad atleti da tutto il mondo, compreso chi vi scrive - di sfidarsi su remoergometri diversi dai Concept2.

A corredo di questo reportage, potete vedere l'attestato che certifica il mio primo posto in classifica sulla distanza dei 2000m su WaterRower (remoergometro ad acqua). Questa per me è stata la sesta gara stagionale, tra Running e Indoor Rowing; una buona stagione nonostante tutto!

Saluti!

PER LEZIONI ONE TO ONE Online DI REMOERGOMETRO, contattatemi su:

facebook.com/mattiabianuccitrainer

CARDIO FITNESS METABOLICO: Total Body Sculpt Per Donne [LIVE #16 Facebook del 08/05] Personal Trainer Alessandria

Ed eccoci alla Parte III delle sedute Cardio Fitness pensate e strutturate per soddisfare le esigenze femminili in allenamento delle moltissime Amiche di #MyOwnWorkout. Quali sono gli "hot spot" che molte donne e atlete desiderano sollecitare?
- Gambe e Glutei - Interno Coscia - Tricipiti - Sottoscapolare - Addome In questa seduta solleciteremo non solo questi punti, ma andremo ben oltre, alzando di molto l'asticella... anche utilizzando una coppia di "kettlebells" non convenzionali è dir poco :) :)

Quindi mettetevi "comode", (si fa per dire :D), fatemi entrare nel vostro salotto e poi pigiate sul tasto "PLAY".. la palestra a casa ve la porto io!
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**Mattia Bianucci Personal Trainer Novi Ligure - Alessandria**

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