Mattia Bianucci Trainer: ALLENAMENTO IN QUARANTENA: Palestra a Casa - Combinato Multi Sport (Diretta Facebook 23/03)

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martedì 24 marzo 2020

ALLENAMENTO IN QUARANTENA: Palestra a Casa - Combinato Multi Sport (Diretta Facebook 23/03)


Ecco la differita della terza LIVE Facebook dedicata alle sessioni di allenamento ai tempi del Coronavirus, che potremmo anche chiamare "Dirette in Quarantena" :D.


A questo giro propongo una super session GRATUITA di COMBINATO MULTISPORT che strizza l'occhio ai triatleti ma pensata anche per tutti gli amici e le Amiche in possesso della seguente attrezzatura:
- Remoergometro (vogatore) - Tapis Roulant - Cyclette / Rulli / Spinning Bike - Corda per saltare.. ...e il proprio corpo!
il motto è uno solo: continuare ad allenarsi... non importa come!
L'invito è quello di provare ad allenarvi insieme a me, mettendo pausa e riguardando in tutta tranquillità i vari passaggi comodamente da casa, dal balcone o dal vostro cortile! :)


"IL METODO, NON L'AMBIENTE E' LA CHIAVE"



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**Mattia Bianucci - Personal Trainer ONLINE**- Alessandria e Novi Ligure https://g.page/mjbaner?gm

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