Nel NUOVO VIDEO su richiesta, oltre che ad un Wod intero Multisport di rigenerazione con Bici + Remoergometro (Vogatore), vi mostro anche una semplice routine di stretching base da eseguire subito dopo la corsa! 😎
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lunedì 17 maggio 2021
💣 ESERCIZI DI STRETCHING PER LA CORSA 💣 + 10 KM Vogatore Rigenerante [Personal Trainer Alessandria - Personal Fitness Coach Novi Ligure - Allenatore Running Atletica Leggera]
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