VOGATORE: Come si usano le gambe nell'INDOOR ROWING [Canottaggio Indoor Tutorial]

Un saluto a tutti! :)

In questo video vi mostro come ottimizzare l'utilizzo delle gambe nell'Indoor Rowing, al fine di trarre i massimi benefici dall'allenamento sul remoergometro.

ROW WITH ME!

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ALLENARSI IN PAUSA PRANZO o FINE GIORNATA: Wod Total Body Veloce, Intenso, MASSIMI BENEFICI!

Per chi desidera ottimizzare al massimo il proprio tempo a disposizione per allenarsi in PAUSA PRANZO o a fine giornata, questa è la rotazione che fa per voi! :)

Dove? Solo su The Original #MyOwnWorkoutTV :)

Nella differita della LIVE di ieri troverete un WOD Total Body veloce, intenso e dai massimi benefici in poco tempo!

Lasciatevi strizzare per bene! :D :D

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TOTAL BODY WORKOUT - Bruciore Cardio HIIT! Per RUNNERS [Diretta Facebook del 31/03]

PRONTI A SUDARE??

La LIVE #5 è ora disponibile in differita anche su #MyOwnWorkoutTV
Nella seduta di allenamento completamente GRATUITA useremo:

- Pesetti

- Corpo Libero

- Corda per saltare (facoltativa)


Accendete la TV che vi porto la palestra in salotto!!

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